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陽江市epdm球場地面工程安裝承諾守信「在線咨詢」
陽江市永旺體育設施有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設施有限公司
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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程
近年來，隨著人們生活水平的提高、對健康生活的追求以及國家提出“全民健身”的運動口號，越來越多的人喜歡上了體育運動，其中籃球就是其中受到大家廣泛喜愛的體育運動的一種。
籃球是一項很好的鍛煉方式，體育運動在于長久的堅持，而不是憑借一時的興趣。只要自己能夠保持，且不能抱著隨便的態(tài)度，那么身體肯定會越來越好的。打籃球不只是運動，更是一種很好的娛樂方式，可以增進朋友間的友誼。它可以鍛煉身體，也可以增強自己的身體協(xié)調性。更可以增進伙伴間的友誼。
當高中校隊的中后衛(wèi)，需要什么條件？
身體素質好，身高至少180+，體重75+。體力好肺活量大，能有全場跑動的能力。
具備一定的腳下基礎。如果是體校就得看天賦，如果是一般高中要有球感就行，顛球會玩即可，會跑位解圍。如果是需要在市里省里甚至國家打比賽的高中，那得具備一定的職業(yè)訓練經(jīng)歷和不錯的身體天賦。
職業(yè)球員身體+技術天賦+訓練，一個都不能少。
籃球運球為什么要大力？
小測試：一個方法檢驗自己的單手運球熟練度
1.保持右手運球，運球時保證球時刻在自己的右側；
2.以自己百米沖刺的速度，沖刺全場，目視前方，不要看球；
3.換成左手重復以上內容。
判斷要素：
1.運球沖刺時，是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手；
2.整個過程中，球是否可以一直保持在自己的側面；
3.你沖刺的速度，是否和空手沖刺速度相當
